みなさんこんにちは～
エムルームのむろです。
最近、ゲオの宅配レンタルで子供と北斗の拳を見ています。
昔はよく見ていたのに、今見るとなぜか笑ってしまう昭和のヒットアニメです。
さて、本日はお肌の美容法についてです。
まず、皆さん、いろんなお悩みをお持ちですが、そのお悩みを解消するために、どうしますか？
昔の私だったら、とにかく栄養が足りないと思ってよかれと思う美容液や導入液を使いまくっていたでしょう。
でも、今の私だったら、まず何が足りないのかじゃなくて何が必要ないものか考えます。。。
乾燥とたまにできるニキビが悩みだったので、
まず、ニキビを隠しているコンシーラーや、ファンデ、紫外線吸収剤の入ってる化粧下地をやめます。
それらを思い切ってやめることによって、しっかりメイクを落とす必要もなくなるので、石油系のクレンジングを使わなくてもすみます。
そうすると、クレンジングの摩擦も減り石油系の成分をお肌から抜くことができるので、それだけでも肌への負担が減ります。
でも、そこで忘れていけないのが、紫外線ケアです。
昔の私なら、UVカット命みたいな感じでSPF値の高いUVケアを塗りまくっていたことでしょう。
SPF値の数値は高ければ高いほど肌への負担も増えます。
日焼け止めの真実
念入りに塗っても汗や皮脂で流れてしまったら、効果はなくなります。
私は塗ることのリスクの方が高いので、それだったら、肌自体を紫外線から強い肌にしたほうがいいと考えます。
それで、日ごろから抗酸化力のあるものを積極的に食べたり、日焼け止めの代わりに、紫外線吸収剤や散乱剤は一切入っていないサンケアをしています。
マイナス美容をすることで、朝晩のケアがとってもシンプルになります。
この美容法は、私が好きなセラピストさん坂田まことさんの本から学びました。
でも、坂田さんは世の中に正しいスキンケアなんてないいんだよとおしゃっています。
人によって合う合わないは違うから答えを探して不正解、正解を求めても人それぞれ答えは違うんだよと。
世の中にスキンケアの情報は山ほどあって、毎年ブームも変わるし流行によっては、今まで良かれと思っていたことが急に批判されたりなんてこともあります。
ですが、オーガニックマザーライフさんのスキンケアに対する考え方はシンプルでわかりやすく、流行よりも歴史からみる知識と確かな実証を大切にしていて、私自身も肌が変わってきたので、経験もふまえてたくさんの方に、このオーガニックスキンケアを伝えていきたいなと思います。
※オーガニックマザーライフとは、ファンデーションを卒業したくなるような健康美を目指して、素肌を大切にする方法をいろんな形で全国に広めている坂田まことさんの会社です。
お肌には、最高の美容液とも呼ばれる皮脂があります
どんな美容液をつけてもこの皮脂の成分を補えるものはないほど皮脂は素晴らしいんですよ～
現代人は、この皮脂が不足してしまって肌トラブルを抱えている方が多いんです。
過去の私もそうでした。
なぜ不足しているのかというと。。。
洗顔のやりすぎ、美容液、導入液、クリームなどをたっぷり塗るなど、なんでもやりすぎることがよくないんです。
人の肌は皮脂という最高の美容液で守られているのに、その上から油や栄養を塗りすぎているんです。
足りないものを補って、足りてるものは補う必要がないと、私は思います。
シンプルが一番です
なので、なんでも塗りまくるのではなく、自分の肌を見極めて足りないものだけ補うといいです。
私は、ノーファンデでUVケアの代わりに石油系成分が一切入っていない、サンケアを使っています。
メイクは、自然成分でできてるアイシャドーとチークと口紅とまゆげ、マスカラはお湯ですぐ落ちるタイプ、葛粉のパウダーしか塗っていないので、クレンジングはミルククレンジングと、軟性石鹸のみです。
丁寧に落とさなくてもいいので、肌の摩擦がほとんどなくなり、肌の乾燥がなくなりました。
前よりも、確実に皮脂が増えているなと実感しています。
シンプルケアを始めたい方やお肌のお悩みなどある方は、ライン＠にてお気軽にご相談ください
リピート率が高い、鹿児島県の桑茶。
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