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コンブチャができましたー!

2024年02月07日
おはようございます🌞

アーユルヴェーダセラピストのムロです。


先日仕込んだコンブチャができました✨ 
コンブチャができましたー!

コンブチャのことを動画にしてるので
良かったら見てください。
https://www.instagram.com/reel/C3BnOwyPJ3s/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

インスタなので見れない方もいらっしゃるかもです。

コンブチャは甘酸っぱくてとても美味しいです。

そして腸が元気になるので
肌も調子が良くなりました!

腸は第二の脳とも言われていて
幸せホルモンのセロトニンは
90パーセント以上が腸に存在すると言われています。
脳では2%だけ。

そう思うと腸ってとても大切な臓器だと思いませんか?

栄養素の吸収も腸にかかっていますし
勉強すればするほど腸の大切さを感じます。

いつまでも元気でいたい人は
腸活をして腸を元気にしましょうね☺️

コンブチャレッスンも今準備中です。

気になるかたは
公式ラインにご登録して
発表までお待ちください✨

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