m-room （オーガニックサロン＆着付）

皆さんこんにちは〜

アーユルケアリストのムロです。

花粉症はありますか？

私はなかったのですが、
日にやって鼻水が出てくる日もあります。

認めたら終わり、そんな気がして花粉症だと
認めてないです笑。

でもアーユルヴェーダを学び
花粉の症状が出る前の対処法をしてからは
気にならなくなりました。

対処法とは？

・鼻うがいをする

・抗菌作用のあるハーブや免疫力がアップするハーブティーを春が来るまで飲み続ける

この二つです。

すごく簡単です。


鼻うがいは専用のネティポットで
行います。
ぬるま湯に塩を入れてするのですが全然痛くありません。

終わった後はすごくスッキリします

そしてもう一つのハーブティーは
自分で作っています。


こちらは、トゥルシー、紅茶、黒豆、柚子、ターメリック、カルダモンを絶妙な量で配合しています。

飲みやすいと人気です。

色は黄色ですが黄色は幸せの色とも言われています。


パッケージのシールも自分で作っていますが
毎回、テーマがありまして作っています。

オンラインショップでも購入できまして、
高山市内にも定形外で発送させて頂けますので
飲みたいかたはポチッとしてください
こちらからご購入頂けます。
https://www.muro-shop.com/product/-/12?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false


2月25日にサロンで
オリジナルハーブティーを作るワークショップを
行います

初めての試みですが、楽しい会にしますので
参加したいかたは
公式ラインからお申し込みくださいませ〜

2名さま以上で開催しますので
お友達とご参加するのもいいかもしれません

お問い合わせは公式ラインから↓


アーユルヴェーダでは体や心に溜まる毒素のことをアーマと言います。

そのアーマはアレルギーとなってあふれだすこともあるので、普段から心身にアーマが溜まりにくい暮らし方をすることが大切です。

アーユルヴェーダの世界を知ってから
前よりも生きやすくなりました。

スパイスやハーブを使った
キッチンファーマシー（台所薬局）
を知り薬に頼らなくても
健康的な暮らしを手に入れることが
できました。

時には西洋医学に頼ることもありますが^_^

どちらもいいとこ取りで
心地よく暮らしていきたいです。




  

皆さんこんばんは〜！

アーユルケアリストのムロです。

オンラインでアーユルヴェーダ講座を年に4回開催しています。


その講座では季節ごとの理想的な過ごし方や
体質別の過ごし方などをお伝えしています。


そしてアーユルヴェーダのスパイスやハーブを、使ったお料理などもレクチャーしています。



こちらは冬の講座で作った白味噌とギーのお雑煮です。

すごく美味しかったです

ギーとは？

牛乳（または水牛の乳、ヤギ乳）を沸騰させて作ったバターから、水分と糖分、タンパク質を取り除いたオイルです。
ギーは不純物を取り除いたピュアオイル。
美容と健康のためにカラダに
取り入れて安心できる食材です。

アーユルヴェーダでは人が生きる活力素を、上げてくれる最高のオイルと言われています

私は普段のお料理でも
ギーをよく使います。

油の代わりに使っています。

Amazonなどでも買えますのでぜひ
お試しくださいね！

今度、
ギー作りのワークショップも開催しようと
思っています。

無塩バターで簡単にできます

またご案内しますね〜！
公式ラインでは
サロンの空き情報や
お得なクーポンなども配布しています。
ぜひご登録くださいませ
  

【初めてご来店される方へのご案内】
数ある中から
当店をお選び頂きありがとうございます。


【メニュー】
フェイシャルとボディがございます。

フェイシャル

・ハーブのスチーマーを利用したコルギ　　60分　12600円
・オゾン泡で包み込むラテスパ　60分　11000円






ニキビ肌の方、たるみ、しわ、たるみが気になる方にも大人気です。

ボディメニュー

・スウェディッシュマッサージ　100分　14,000円

・リンパマッサージ　100分　14,000円

・アヴィヤンガ全身　130分　17,650円

スペシャルコース

・ボディとフェイシャルお任せコース　22,000円



【使用するオイルやコスメは？】
国内外から仕入れたオーガニックコスメを利用しております。

薬草やハーブ、スパイスなども入っているユニークなコスメもございます。石油系のオイルやコスメは使用しておりません。天然成分にこだわった栄養たっぷりのオイルやコスメを使用します。

お客様の体質や肌質に合わせてお選び致します

【肌の弱い方でも大丈夫ですか？】
肌の状態をしっかりお伺いしてトリートメントを行います。絶対大丈夫とは言い切れませんが、カウンセリングをしっかりしてから、フェイシャルやボディをやらせて頂いております。

【着替えなどはありますか？】
ガウンなどは全てご用意しておりますので手ぶらで大丈夫です。
オイルトリートメント後は栄養分をゆっくり吸収させるためタオルでの拭き取りは最小限に抑えております。
肌に残っているオイルがついても大丈夫な服装でご来店頂くと安心かもしれません

【誰かと会いますか？】
当サロンは美容室併設ですが、出入り口が違いますのでサロン内で誰かと会うことはありません。
駐車場が同じなので外で会う可能性はあります。

【営業時間は？】
火曜から土曜日の9:30〜17:30までやっています。

日曜日もご要望がありましたら営業することもありますので一度お問い合わせくださいませ。

ご予約、お問合せは公式ラインからお願いします


【男性も利用できますか？】
当店は女性専用サロンですが、既存のお客様からのご紹介の場合のみお受けさせて頂いております。

【中学生や高校生でも大丈夫ですか？】
毎回、親御さんの送り迎えが可能であればお受けしております。初回カウンセリングのみ付き添いでお願いしております。

【寝ても大丈夫ですか？】
当サロンはお客様のペースでお過ごしください。
寝て頂いてもお喋りして頂いても大丈夫です
リラックスしてゆっくりお過ごしくださいませ

【キャンセルポリシー】
ご予約のキャンセルは、前日までにお願い致します。
キャンセル料はありません。
当日の急なご変更、キャンセルの場合はお電話にてお願いします。

0577-70-8300
（美容室と同じ電話なので男性スタッフが出ることもございます）

キャンセル理由によっては次回ご利用頂けない場合もございますのでご了承ください。


お手洗いはサロン内にありますので
いつでもご利用頂けます。  

みなさんこんにちは

本母町のエムルームです。

３年ほど前からずっと気になっていた
コンブチャ。

昨日やっと習う事ができまして
今先生になるための準備をしています。


↑育ててるコンブチャのスコビーちゃん

コンブチャは昆布ではありません笑。

お茶を糖分で発酵させた植物乳酸菌の発酵飲料です。

菌体のスコビーは少し不気味なんですが
酢酸菌や酵母菌などの微生物でできたもので
甘い紅茶の糖分を餌にしていき
最終的に体によくて美味しい飲み物に
変わります。

初めて飲んだ時は
りんご酢みたいな味がしました。

とっても美味しいです

コンブチャには
ビタミン、ミネラル、酵素、乳酸菌、
アミノ酸、ポリフェノール、クエン酸などの栄養素が
含まれていて健康と美容にとてもいいと言われています。

モデルさんなども良く飲んでます。

ただ市販のコンブチャはとても甘いんですよね。

飲んだことありますか？

それと比べると甘さは控えめでスッキリと
した味わいです。

慣れてきたら
スパイスやハーブなどで
漬け込んで色んな味を作ることが
できるのもコンブチャの
魅力です

このコンブチャを
自宅でも半永久的に作りながら飲める
ようにするレッスンを
開講予定です

私のサロンのテーマが
「健康的に歳を重ねて年相応の美しさを纏う」
なので（初めて言ったかもしれません笑）

外側のケアとしては植物やハーブの力を借りたコスメでの施術やアーユルヴェーダの理論を活かしたトリートメント、そして内側のケアからは
ハーブティーや体質に合った暮らし方などを推奨しています。


その中にコンブチャも仲間入りして
やっていく予定です

本当に美味しいので
楽しみにしていてください

公式ライン
https://lin.ee/v6MpLLG
  

みなさんこんにちは♪

だんだんと春が近づいてきているように
思います。

でも体はガチガチ、
肩こりも辛いし
たまに頭痛も、、、

そんな方に朗報です！

当店で大人気のスウェディッシュマッサージが
ひだっちブログをご覧の方だけに
とてもお得になります！！


スウェディッシュマッサージ90分14000円
が公式ラインからのひだっちブログを見ました！
と伝えてくだされば10,000円になります。
（リピーター様もご新規様も大丈夫です👌）

※期限は２月末までとなります。
　何回でも大丈夫です。




前から少し気になっていたという方は
ぜひこの機会にお試しくださいね！

暖簾が目印のサロンですが
暖簾の方は美容室入り口になってまして、

エステサロンの入り口は
別にありますので
誰と会う事もありません。

すっぴんでも部屋着でも
ご来店大丈夫です

駐車場も広いのでとめやすいです



ご予約やお問合せは
公式ラインからお願いします。
お電話でのご予約は受けておりません。
↓
https://lin.ee/v6MpLLG

  

みなさんこんばんは〜

昨日は
アーユルヴェーダ講座を
開催しました

季節ごとに開催している
オンライン講座ですが
今回で３回目です。

アーユルヴェーダでは人も自然の一部という考え方を
しますが
季節が変わるように
過ごし方や食べ物などを変えていくと
より健康的に楽しく暮らせますよ〜という
講座です。

晩冬の過ごし方、
体質に合わせた不調の対処法、
ギーと白味噌で作るアーユルお雑煮を
作りました


高山は雑煮を白味噌で食べる風習は
ないですが、
関西の方では白味噌を使います。

それをアレンジしてアーユルヴェーダ風にしました。

体もポカポカになって
汗をかく人もいたからいでした^_^




参加された方のご感想

コロナ禍から始めたので
オンラインでずっとやってましたが
今年からは対面でもやりたいと
考えています

キッチン付きのレンタルスペースを
探しているのですが
中々なくて探しています。


いい場所があれば
やりたいです。

その時は高山のお野菜を
たくさん使って
体質診断や季節に合わせた
ちょっとしたお料理教室なんかも
やりたいです

いい場所があったらぜひ　
教えてください
https://lin.ee/v6MpLLG　
公式ライン↑

  

皆さんこんにちは〜
エムルームです。

本日は高山市成人式でしたね！
エムルームでも着付けとヘアセット
メイクも少しやらせて頂きました
















皆さんとても素敵でした

新成人の皆様の
幸せを願っております。

エムルームでは令和７年度の成人式予約も
受け付けスタートしております。

今年はうまってしまったあとに
お問い合わせも何件かありましたので
早めにご予約される事を
おすすめします

↓画質が少し荒いですが
YouTubeにも成人式の画像アップしてます✨

https://youtube.com/shorts/V7135F-CBzo?si=OXv_oz0k6Hp2nmIx

お問い合わせはエムルームヘアサロンの
公式ラインにて
https://lin.ee/2ZLrTAX

また成人式までに
肌を整えたい方にはエステも
オススメです
エステのお問い合わせはこちら
https://lin.ee/v6MpLLG




  

︎フェイシャルメニュー︎

ラテスパ顔だけ　35分　5500円
ラテスパフルコース　60分　11,000円
ハーブコルギ　60分　12,600円
アーユルヴェーダ　60 13,750円

︎ボディ︎
スウェディッシュ上半身　70分　7700円
スウェディッシュ全身　100分　14,000円
リンパマッサージ全身　100分　14,000円
アヴィヤンガ　　120分　17,500円

ボディメニューには足浴が付きます。

︎その他︎
メイク　5500円
フェイシャルとボディお任せコース　22,000円

︎着付け︎
振袖　9900円
色無地、訪問着　5500円
袴　5500円
留袖　6600円
七五三　3300円〜5500円

  

みなさんこんにちは♪

今日は成人式の前撮りのお客様の
着付けとヘアセットは旦那さんが
やらせて頂きました。







とてもお似合いでした

刺繍の入った素敵な振袖と
豪華な帯で
華やかに

前撮りは格式の高いふくら雀を
ご希望されたので
ご要望通りに。


本番は娘さんのご希望で
またガラリと雰囲気を変えて
結ぶ予定です！

髪型もだいぶチェンジします

楽しみです

令和６年度の成人式当日の
ご予約は埋まりましたが
前撮りや後撮りは
ご予約できます。

当日出られない方は
お写真だけでも残されると
いい思い出になりますよ〜^_^


令和７年度のご予約は
年明け1/4から開始します。

今年はどこの美容室も予約が
早めにうまったようですので
ご予約だけでも早めに取られると
いいかもしれません

お問い合わせとご予約は
ラインでお願いします。
https://lin.ee/2ZLrTAX
  

みなさんこんばんは〜

寒いのが大の苦手なエムルーム妻です。

あなたはスキンケアでオイルを使われますか？

苦手ですか？

私も初めて使った時は抵抗がありましたが

今は全くありません。

むしろオイルがないと物足りないです。

自分の肌から出ている皮脂が天然の美容液と　
言われていますが、

年齢とともに皮脂も減ってきます。
そうすると肌の防御機能が弱くなるので
外部刺激（紫外線やアレルゲンなど）によって肌がダメージを受けやすくなります。

そうならないために
人の皮脂成分に似た
ボタニカルオイルを
スキンケアに取り入れることを
オススメしています。

ベビーオイルなどは裏の成分を見ると
ミネラルオイルと書かれていますが、
ミネラルオイルはバリバリの石油系オイルです。

あとワセリンやパラフィンと書かれているものも
鉱物油です。

安定はしていますが、栄養はありません。

肌の皮脂成分に似ていて
栄養素が、
たっぷりのオイルだと
ホホバオイル、マカデミアナッツオイル、
セサミオイル、植物由来のスクワランなどが
オススメです。


こちらのオイルは
体質別に選ぶオイルです。

アーユルヴェーダコスメのスンダリです。

3種ありますが、どれも香りがとっても良くて
鼻から取り入れることも
意味があります。

ただ肌につけるだけではなく
メンタルも整います。

1日の終わりに
肌を優しく労わることで
どんどん肌は生まれ変わります。

肌を整えるのは
何歳からでも遅くありません

ぜひあなたもオイル美容始めませんか？

お問い合わせは
ラインでお願いします。

https://lin.ee/v6MpLLG